ほっとひと息
楽しいは体に良いに違いない
昨日は笠岡レディースクリニックでアロマトリートの日でした。 トリートメントを受けアロマに興味を持たれ、ご自宅で精油を利用している患者様も多くおられます。 質問されることも多々あり、トリートメントしながらアロマ講座 […]
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一番楽しくなってくる頃
今日はAEAJ認定アロマテラピーアドバイザーコースの3回目 何も知らなかったのが、だんだんわかるようになり、回を重ねるごとに一番楽しくなってくる頃です。 生徒さんに何を話しても、何を作っても喜んでいただき、こちらも嬉しく […]
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自分の体は自分が食べたものでできている
今日はオイルアドバイザーコース、食用クラスの授業でした 豚肉の薄切り2枚の間にチーズをはさみ、衣をつけてアボカドオイルで焼きました 豚肉の栄養素ビタミンBは糖質を体内で燃やし、エネルギーへ変える重要な栄養素で疲労回復に役 […]
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美と健康に欠かせない植物油
今日はオイルアドバイザーコース、食用クラス オイルのプロフィールはサンフラワー(ひまわり油)やフラックスシード(亜麻仁油)などオメガ３の亜麻仁油は加熱しないで使用します 今から出番が多いソーメンは茹でてザルに上げたらゴマ […]
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理論に基づいたブレンド
昨日はアドバイザーコースの授業でした。2回目にしてすでに音楽のお仕事に活かしておられ楽しくて仕方ないと終始、目が輝いておられます。 さて、本日は１日講座「植物と人間の関係」 植物の部位に存在する精油と人間の体の部位とがと […]
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体の仕組みを知ると体を労わる
昨日はAEAJ認定アロマセラピストの学科の授業でした 解剖生理学は泌尿器系、循環器系、体の仕組みは驚くことばかりですが、私達が仕組みを知らなくても体は毎日毎日働いてくれています 解剖生理学を知ることは自分の体を労 […]
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頭皮のマッサージは美肌に通ずる
今日はオイルアドバイザーコースの美容クラスでした 美容クラスはお顔や体に使用するための植物油の学びです プロフィールは「タマヌオイル」と「バオバブオイル」 タマヌもバオバブもビタミンEを多く含み、抗酸化作用に優れ […]
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