柑橘精油でリラックス
昨日はAEAJ認定アロマセラピストの実技
そして、本日はメンタルヘルスコースの最終日
メンタルヘルス（心の健康）の不調においては命に係わることがあります。
そこで厚生労働省により「癌」「脳卒中」「急性心筋梗塞」「糖尿病」に「精神疾患」を加えて『五大疾患』としました。
日本においてメンタルヘルス不調問題は、病気の枠を超えて誰もが起こりうる可能性のある社会問題となっています。
最終日の実習はお好きな香りでルームスプレーを作って頂きました。
入荷したばかりの柑橘精油を選ばれ、ジュースのような香りと色にとてもリラックスされたようです。
香りでリラックスすることはメンタルヘルス不調に役立ちます。
皆様、連休にも関わらずお越しくださいましてありがとうございました。
