2021年9月22日 / 最終更新日 : 2021年9月22日 mint ほっとひと息 香りとトリートメントの相乗効果 昨日は笠岡レディースクリニックでアロマトリートメントの日でした 患者様にはマスクをしたまま、トリートメントを受けて頂きますが、昨日は疲れ切って頭痛がある方に、先日ARTQ ORGANICSから発売されたばかりの『オーガニックマスクドロップ』をマスクに垂らして肩や首、頭皮をトリートメントさせていただきました 香りを嗅ぎながら「わぁ~良い香り おちつきます~」とトリートメント中ずっと深呼吸されていました。 終わって、頭も心もスッキリしましたととても喜んでいただきました精油を嗅ぐ行為は酸素を吸うのと同時に行われ、吸えば吐く。 こんな当たり前のことが過度な精神的疲労になるとできにくく呼吸は浅くなりがちです 深い呼吸により、血液循環が促され体の隅々、脳にも酸素と栄養を送り届けることができます 血液によって運ばれた酸素は、細胞が必要とする細胞エネルギー(ATP)を産生する手助けにもなります 改めて香りとトリートメントの相乗効果を感じた一日でした