オイルは体の中からと外から
今日はオイルアドバイザーコース、ウエルネス(食用)クラス
植物油は三大栄養素である脂質、正しい植物油の知識を学び、試食によって体感して頂きます
今日は鶏肉にホウレン草、玉ねぎ、生クリーム、オリーブオイルを入れて作ったテリーヌ、ピーマンとベーコンはカメリアオイルで炒め
トーストには好きなオイルをかけてもらいました
飲み物は私が毎日飲んでいるシークワーサー
前回のオイルアドバイザーコース美容(塗布用)では植物油同士のブレンドで美容液を作って頂きましたが、とても良かったとのこと
体の中からと外からのアプローチ
当スクール「プロフェッショナルコース」を更新しましたので、ご覧ください↓
